Dầu oliu không chỉ là một nguyên liệu tốt cho sức khỏe mà còn là một “thần dược” cho mái tóc. Hãy cùng khám phá những tác dụng tuyệt vời của dầu oliu và cách sử dụng để dưỡng tóc tại nhà hiệu quả trong bài viết này.
Dầu Oliu Là Gì?
Trước khi tìm hiểu tác dụng của dầu oliu đối với tóc, chúng ta hãy cùng khám phá dầu oliu là gì.
Dầu oliu là loại dầu thu được từ quả của cây oliu, thuộc họ Oleaceae, một loại cây truyền thống ở vùng Địa Trung Hải. Dầu oliu có màu vàng sánh đặc trưng và được xem là một trong những loại dầu ăn tốt nhất cho sức khỏe.
Dầu oliu có màu vàng sánh đặc trưng.
Các Chất Dinh Dưỡng Có Trong Dầu Oliu
Trong 100 gram dầu oliu chứa nhiều calo, chất béo, chất xơ, vitamin và các khoáng chất như Vitamin E, D, K, sắt, đồng, canxi và natri. Dầu oliu cũng rất giàu các hợp chất thực vật và chất chống oxy hóa.
Dầu oliu không chứa cholesterol, vì thế rất tốt cho những ai mắc bệnh tim mạch hoặc huyết áp cao. Ngoài ra, oliu có thể làm tăng hàm lượng glutathione trong máu, giúp chống lại các bệnh lây nhiễm do vi khuẩn.
Tác Dụng Của Dầu Oliu Đối Với Da Và Tóc
Dầu oliu có cấu trúc hóa học gần giống với dầu tự nhiên trên da, vì thế rất hiệu quả trong việc chăm sóc da và tóc.
Tác Dụng Của Dầu Oliu Với Da Mặt
- Tẩy trang hiệu quả.
- Tẩy tế bào chết.
- Dưỡng ẩm cho da khô.
- Làm mặt nạ dưỡng trắng sáng da.
- Trẻ hóa làn da.
- Hỗ trợ trị mụn.
- Giảm nếp nhăn vùng mắt.
- Dưỡng môi mềm mọng.
Tác Dụng Của Dầu Oliu Với Tóc
- Cải thiện tóc chắc khỏe, bảo vệ chất sừng trong tóc.
- Dưỡng ẩm cho tóc khô xơ.
- Bảo vệ keratin trong tóc và khóa độ ẩm.
- Loại bỏ bã nhờn trên da đầu, ngăn ngừa tóc gãy rụng.
- Trị gàu và cân bằng độ ẩm cho da đầu.
Loại Tóc Phù Hợp Với Dầu Oliu
Tóc Dày
Tóc dày và khô rất phù hợp để sử dụng dầu oliu. Dầu oliu sẽ giữ ẩm cho tóc và giúp tóc khỏe mạnh hơn.
Tóc Hư Tổn
Tóc bị uốn, duỗi, nhuộm hoặc tẩy gặp hư tổn nên sử dụng dầu oliu để phục hồi và ngăn chặn tình trạng hư tổn thêm.
Tóc Chẻ Ngọn
Dầu oliu có khả năng “hồi sinh” tóc bị chẻ ngọn và khô xơ.
Hướng Dẫn Cách Dùng Dầu Oliu Dưỡng Tóc Tại Nhà
1. Phục Hồi Tóc Khô Xơ, Chẻ Ngọn
Nguyên liệu: Dầu oliu, dầu dừa và dầu mè.
Cách thực hiện:
- Trộn đều dầu oliu, dầu mè và dầu dừa với tỉ lệ 1:1:1.
- Làm ướt tóc, sau đó massage hỗn hợp từ chân đến ngọn tóc.
- Ủ tóc trong 30 phút, rồi gội sạch với nước mát.
2. Ngăn Ngừa Gàu Và Trị Rụng Tóc
Nguyên liệu: Dầu oliu, chanh và lòng đỏ trứng gà.
Cách thực hiện:
- Đánh đều hỗn hợp 2 thìa dầu oliu, 2 thìa chanh tươi và lòng đỏ trứng.
- Làm ướt tóc, sau đó thoa đều hỗn hợp lên tóc, kết hợp massage nhẹ.
- Ủ tóc trong 30 phút, sau đó xả lại với nước sạch.
3. Kích Thích Tóc Dày, Dài Hơn
Nguyên liệu: Dầu oliu, mật ong và bột quế.
Cách thực hiện:
- Đun nóng dầu oliu, cho mật ong và bột quế vào trộn đều.
- Sau khi gội đầu, thoa hỗn hợp từ chân đến ngọn tóc.
- Kết hợp massage, dùng khăn ủ tóc trong 15 phút.
- Rửa sạch bằng nước mát.
Lưu Ý Khi Sử Dụng Dầu Oliu Dưỡng Tóc
- Chỉ nên dưỡng tóc 1-3 lần/tuần.
- Lựa chọn công thức phù hợp với tình trạng tóc.
- Không nên ủ tóc bằng dầu oliu qua đêm.
- Nên làm ấm dầu oliu trước khi dùng.
- Chọn dầu oliu có nguồn gốc rõ ràng.
Kết Luận
Việc áp dụng dầu oliu vào chăm sóc tóc mang lại nhiều lợi ích. Từ nay, bạn có thể tự tin chăm sóc mái tóc đẹp và khỏe với dầu oliu tại nhà.
Xem thêm các bài viết liên quan:
- Hé lộ top 10 dầu dưỡng tóc moroccnoil được yêu thích 2023
- HỎI ĐÁP – Làm sao để đuôi tóc cụp vào nếp
- Lý giải vì sao mùa đông tóc rụng nhiều
